<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Llepadits &#187; Receptes de verdures</title>
	<atom:link href="http://www.llepadits.com/tag/receptes-de-verdures/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.llepadits.com</link>
	<description>Blog de cuina i llepollies per a llepar-se els dits!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 19:34:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Carbassó farcit de crema de gorgonzola</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 19:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[entrants]]></category>
		<category><![CDATA[formatge]]></category>
		<category><![CDATA[verdures]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=814</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquesta recepta se&#8217;m va ocorrer després del Taller de Bon Preu amb en David Lienas. Em van regalar formatge Gorgonzola, portat directament des de Itàlia, i era questió de provar-ho. Preu aproximat per ració: 1,87 € Ingredients: 6 Carbassons &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2010%2F02%2Fcarbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/"  data-text="Carbassó farcit de crema de gorgonzola" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_829" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px"><img class="size-full wp-image-829" title="carbassons farcits amb crema de gorgonzola" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/02/carbassons_gorgonzola.jpg" alt="carbassons farcits amb crema de gorgonzola" width="1000" height="750" /><p class="wp-caption-text">carbassons farcits amb crema de gorgonzola</p></div>
<p>Aquesta recepta se&#8217;m va ocorrer després del <strong>Taller de Bon Preu amb en David Lienas</strong>. Em van regalar formatge <strong>Gorgonzola</strong>, portat directament des de Itàlia, i era questió de provar-ho.</p>
<div id="attachment_832" class="wp-caption alignnone" style="width: 574px"><img class="size-full wp-image-832" title="Formatge Gorgonzola" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/02/564px-Gorgonzola_1.jpg" alt="Formatge Gorgonzola" width="564" height="599" /><p class="wp-caption-text">Formatge Gorgonzola</p></div>
<p><strong>Preu </strong>aproximat per ració:<strong> 1,87 €</strong></p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>6 Carbassons rodons</li>
<li>300 gr. <a title="Formatge Gorgonzola a la Wikipèdia en català" href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Gorgonzola" target="_blank">formatge gorgonzola</a></li>
<li>200 gr. nata per cuinar</li>
<li>1 Poma golden</li>
<li>100 gr. de <a title="Fajol, és un cereal?" href="http://www.llepadits.com/?p=679" target="_self">fajol</a> bullit</li>
<li>100 gr. de formatge emmental</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Posem a bullir 10 minuts els carbassons, en aquest cas son carbassons rodons, <img src='http://www.llepadits.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  que ens agraden molt a casa. Els treiem de l&#8217;aigua i buidem la polpa amb una cullera (guardem la polpa).</p>
<p>Barregem tots els altres ingredients, formatge, nata, poma, i fajol bullit. Ho triturem ben be, i posem els carbassons en una safata, li posem la crema a sobre i el formatge emmental. Ho gratinem al forn i ja podem servir-los.</p>
<p>Ens sobrarà bastanta crema, el proper dia us posaré una recepta d&#8217;espinacs sobre llit de crema de gorgonzola, per acabar d&#8217;aprofitar la crema.</p>
<p><strong>Informació nutricional:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div>
<table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" align="center">
<tbody>
<tr>
<td width="134" bgcolor="#d7eaff">Energia                       [kcal]</td>
<td width="60" bgcolor="#d7eaff">
<div><span id="tCalorias">260</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96" bgcolor="#d7eaff">Calci [mg]</td>
<td width="55" bgcolor="#d7eaff">
<div><span id="tCalcio">356</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195" bgcolor="#d7eaff">Vit.                       B1 Tiamina [mg]</td>
<td width="56" bgcolor="#d7eaff">
<div><span id="tVitB1">0,25</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Proteína                       [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tProteinas">13,8</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Ferro                       [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tHierro">2,0</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Vit.                       B2 Riboflavina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB2">0,30</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Hidrats                       carboni [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tHidratosC">14,9</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Iode [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tYodo">5,4</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Eq.                       niacina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tNiacina">2,8</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="height: 15px;" width="134">Fibra                       [g]</td>
<td style="height: 15px;" width="60">
<div><span id="tFibra">4,1</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td style="height: 15px;" width="96">Magnesi [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="55">
<div><span id="tMagnesio">51,7</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td style="height: 15px;" width="195">Vit.                       B6 Piridoxina [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="56">
<div><span id="tVitB6">0,30</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Greix total [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tGrasa">15,7</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Zinc                       [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tZinc">2,2</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Ac.                       Fólic [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tFolico">60,2</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGS                       [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGS">7,7</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Seleni [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tSelenio">4,7</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Vit.                       B12 Cianocobalamina [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB12">0,79</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td style="height: 16px;" width="134">AGM                       [g]</td>
<td style="height: 16px;" width="60">
<div><span id="tAGM">4,2</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td style="height: 16px;" width="96">Sodi [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="55">
<div><span id="tSodio">411</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td style="height: 16px;" width="195">Vit.                       C Ac. ascórbic [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="56">
<div><span id="tVitC">21,8</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGP                       [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGP">0,98</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Potasi [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tPotasio">458</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Retinol                       [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tRetinol">162</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">AGP/AGS</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGPS"> </span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96">Fósfor [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tFosforo">305</span></div>
</td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Carotè [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tCarotenos">400</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">(AGP +                       AGM)/AGS</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGPMS"> </span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="55" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Vit. A                       Eq. Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitA">241</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Colesterol                       [mg]</td>
<td width="60">
<div><span id="tColesterol">39,6</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="55" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Vit. D                       [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitD">0,35</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Alcohol                       [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAlcohol">0</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="55" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195">Vit. E                       Tocoferols [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitE">0,55</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Aigua                       [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAgua">180</span></div>
</td>
<td width="22" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="96" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="55" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="24" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="195" bgcolor="#ffffff"></td>
<td width="56" bgcolor="#ffffff"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2010/02/carbasso-farcit-de-crema-de-gorgonzola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Llenties pardines amb verdures i xoriço</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=llenties-pardines-amb-verdures</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 15:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[hivern]]></category>
		<category><![CDATA[llanties]]></category>
		<category><![CDATA[llegums]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[verdures]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=785</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Les llenties son per pendre tot l&#8217;any, a l&#8217;estiu amb amanides  i a l&#8217;hivern amb sopetes o barrejat amb verdures o embotit. En aquest cas us presento les llenties amb verdures i xoriço, son un plat molt complet. Preu &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2010%2F01%2Fllenties-pardines-amb-verdures%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/"  data-text="Llenties pardines amb verdures i xoriço" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_786" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px"><img class="size-full wp-image-786" title="llenties pardines amb verdures i xoriço" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/01/llanties_xoris.jpg" alt="llenties pardines amb verdures i xoriço" width="1000" height="750" /><p class="wp-caption-text">llenties pardines amb verdures i xoriço</p></div>
<p>Les llenties son per pendre tot l&#8217;any, a l&#8217;estiu amb amanides  i a l&#8217;hivern amb sopetes o barrejat amb verdures o embotit.</p>
<p>En aquest cas us presento les llenties amb verdures i xoriço, son un plat molt complet.</p>
<p><strong>Preu aproximat per ració: 0,58 €<br />
</strong></p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>2 gots de llenties pardines</li>
<li>1 nap</li>
<li>1/2 porro</li>
<li>2 pastanagues</li>
<li>3 alls pelats i sensers</li>
<li>1/4 de xoriço (calculant uns 6-8 talls per persona)</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Les llenties pardines no cal posar-les en remull, i son més agradables al paladar pel meu gust.</p>
<p>Posem els ingredients en una cassola al foc, jo dic això perquè s&#8217;ha de fer així, però jo la faig a la panificadora (La Cocinera) que tinc, així la deixo programada per a que acabi de fer-se quan a mi m&#8217;interessa, i no haig d&#8217;estar vigilant el foc.</p>
<p>Posem 2 gots i mig d&#8217;aigua per got de llenties, val més que en sobri i quedin caldoses que no pas que en falti.</p>
<p>Amb 1h i 30 min és suficient, juntament amb una amanida ja tenim un dinar perfecte!</p>
<p><strong><br />
Informació nutricional:</strong></p>
<table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" align="center">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#d7eaff" width="134">Energia [kcal]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="60">
<div><span id="tCalorias">431</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="96">Calci [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="55">
<div><span id="tCalcio">87,7</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="195">Vit. B1 Tiamina [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="56">
<div><span id="tVitB1">0,52</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Proteína [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tProteinas">27,5</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Ferro [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tHierro">6,0</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B2 Riboflavina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB2">0,27</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Hidrats carboni [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tHidratosC">26,5</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Iode [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tYodo">13,2</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Eq. niacina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tNiacina">11,9</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="height: 15px;" width="134">Fibra [g]</td>
<td style="height: 15px;" width="60">
<div><span id="tFibra">11,2</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 15px;" width="96">Magnesi [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="55">
<div><span id="tMagnesio">84,2</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 15px;" width="195">Vit. B6 Piridoxina [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="56">
<div><span id="tVitB6">0,58</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Greix total [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tGrasa">21,4</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Zinc [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tZinc">2,6</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Ac. Fòlic [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tFolico">119</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGS [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGS">8,7</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Seleni [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tSelenio">20,6</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B12 Cianocobalamina [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB12">0,62</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td style="height: 16px;" width="134">AGM [g]</td>
<td style="height: 16px;" width="60">
<div><span id="tAGM">9,2</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 16px;" width="96">Sodi [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="55">
<div><span id="tSodio">1650</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 16px;" width="195">Vit. C Ac. ascórbic [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="56">
<div><span id="tVitC">17,0</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGP [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGP">2,3</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Potasi [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tPotasio">813</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tRetinol">Trazas</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">AGP/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Fósfor [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tFosforo">430</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Carotè [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tCarotenos">3227</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">(AGP + AGM)/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. A Eq. Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitA">538</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Colesterol [mg]</td>
<td width="60">
<div><span id="tColesterol">50,3</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. D [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitD">Trazas</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Alcohol [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAlcohol">0</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. E Tocoferols [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitE">1,4</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Aigua [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAgua">122</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2010/01/llenties-pardines-amb-verdures/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Got de gelatina tomàquet escalivat amb mousse d&#8217;anxova</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 06:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recepta en got]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[agar agar]]></category>
		<category><![CDATA[anxova]]></category>
		<category><![CDATA[entrants]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[tomàquet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=697</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Informació nutricional (per unitat): Energia [kcal] 103 Calci [mg] 153 Vit. B1 Tiamina [mg] 0,12 Proteina [g] 7,1 Ferro [mg] 2,1 Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,16 Hidrats carboni [g] 8,1 Yode [µg] 5,5 Eq. niacina [mg] 2,9 Fibra [g] &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2010%2F01%2Fgelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"  data-text="Got de gelatina tomàquet escalivat amb mousse d&#8217;anxova" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_698" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px"><img class="size-full wp-image-698" title="Gelatina de tomaquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/01/gelatina_tomaquet_anxova_0.jpg" alt="Gelatina de tomaquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" width="1000" height="750" /></dt>
<dd>Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#8217;anxova i parmesà</dd>
</dl>
</div>
<p>Aquesta recepta és una variació de la recepta <a title="Gotet de gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'alberginia" href="http://lesreceptesdesthilari.blogspot.com/2009/11/gotet-de-gelatina-de-tom-aquet.html">Gotet de gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#8217;alberginia, del blog Les receptes de Sant Hilari</a>, un blog fantàstic que he descobert la setmana passada.</p>
<p>Com que no volia comprar alberginia, la vaig substituir per <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà,</strong> el resultat molt divertit, amb color i un gust molt suau.</p>
<p>Les anxoves les he preparat jo al juny i al desembre ja es podien tastar. Un altre dia us en posaré la recepta, son genials de menjar i és emocionant veure com es transforma.</p>
<p><strong>Preu </strong>(cada unitat)<strong>:</strong></p>
<ul>
<li>0,79 €</li>
</ul>
<p><strong>Ingredients</strong> (per a 6 gots):</p>
<p style="padding-left: 30px;">Per la <strong>gelatina de tomàquet escalivat</strong>:</p>
<ul>
<li>10 <strong>tomàquets </strong>de Canàries</li>
<li>1 cullerada i 3/4 d&#8217;<strong>agar agar</strong> (alga per espessir)</li>
</ul>
<p style="padding-left: 30px;">Per la <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà:</strong></p>
<ul>
<li>8-9 anxoves</li>
<li>30 gr de nata</li>
<li>1 culleradeta d&#8217;<strong>agar agar</strong></li>
<li>1 clara d&#8217;ou a punt de neu</li>
<li>50 gr de formatge parmesà</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració</strong>:</p>
<p>Aquesta recepta és senzilla de fer, primer <strong>escalivem els tomàquets,</strong> els posem en una safata al forn, que haurem escalfat abans a 200 º C, durant uns 50 minuts, depen del tamanys dels tomàquets.</p>
<p>Quan siguin cuits, els treiem del forn i els pelem i triturem ben fi, treient les llavors del tomàquet.</p>
<p>Posem en un cassó el liquid resultant, i posem l&#8217;alga Agar agar, ho fem bullir uns 6-8 minuts, anem remenant per tal que quedi ben fi. Passat aquest temps ho posem en gots mirant que quedin nivellats.</p>
<p>Per fer la <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà,</strong> batem una clara d&#8217;ou a punt de neu, i quan sigui ben ferma li afegirem les anxoves triturades amb la nata i el parmesà, ho barregem amb compte que no ens baixi la barreja.</p>
<p>En un cassó posem a bullir amb mig got d&#8217;aigua la culleradeta d&#8217;agar agar, ben barrejat, bullim 3-4 minuts, ho afegim a la barreja anterior i remenem be, ho posem en els gotets.</p>
<p>Per finalitzar posem una anxova a la part superior i ho reservem 8h a la nevera.</p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_708" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-708" title="Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/01/gelatina_tomaquet_anxova_1.jpg" alt="Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" width="1000" height="750" /><p class="wp-caption-text">Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#39;anxova i parmesà</p></div>
<p>Informació nutricional (per unitat):</p>
<table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" align="center">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#d7eaff" width="134">Energia [kcal]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="60">
<div><span id="tCalorias">103</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="96">Calci [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="55">
<div><span id="tCalcio">153</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="195">Vit. B1 Tiamina [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="56">
<div><span id="tVitB1">0,12</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Proteina [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tProteinas">7,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Ferro [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tHierro">2,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B2 Riboflavina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB2">0,16</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Hidrats carboni [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tHidratosC">8,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Yode [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tYodo">5,5</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Eq. niacina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tNiacina">2,9</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="height: 15px;" width="134">Fibra [g]</td>
<td style="height: 15px;" width="60">
<div><span id="tFibra">2,4</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 15px;" width="96">Magnesi [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="55">
<div><span id="tMagnesio">44,5</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 15px;" width="195">Vit. B6 Piridoxina [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="56">
<div><span id="tVitB6">0,24</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Greix total [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tGrasa">4,2</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Zinc [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tZinc">0,91</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Ac. Fòlic [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tFolico">66,1</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGS [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGS">1,9</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Seleni [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tSelenio">8,6</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B12 Cianocobalamina [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB12">0,39</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td style="height: 16px;" width="134">AGM [g]</td>
<td style="height: 16px;" width="60">
<div><span id="tAGM">0,99</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 16px;" width="96">Sodi [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="55">
<div><span id="tSodio">357</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 16px;" width="195">Vit. C Ac. ascòrbic [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="56">
<div><span id="tVitC">41,6</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGP [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGP">0,81</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Potasi [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tPotasio">456</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tRetinol">50,6</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">AGP/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Fósfor [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tFosforo">124</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Carote [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tCarotenos">2032</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">(AGP + AGM)/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. A Eq. Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitA">393</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Colesterol [mg]</td>
<td width="60">
<div><span id="tColesterol">12,8</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. D [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitD">0,94</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Alcohol [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAlcohol">0</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. E Tocoferols [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitE">1,7</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Aigua [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAgua">164</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="195"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="56"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Croquetes d&#8217;arròs integral, pastanaga i ceba</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 06:20:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[arros]]></category>
		<category><![CDATA[croquetes]]></category>
		<category><![CDATA[recepta cuina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=500</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Fa temps que no feia croquetes d&#8217;arròs, son una mica diferents, però van molt be per acompanyar segons quins plats. Amb amanida o be acompanyant un peix. Ingredients: 2 tasses d&#8217;arròs integral bullit 4 cullerades de pastanaga ratllada 4 &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F11%2Fcroquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/"  data-text="Croquetes d&#8217;arròs integral, pastanaga i ceba" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_523" class="wp-caption alignnone" style="width: 475px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/11/croqueta_arros1.jpg"><img class="size-medium wp-image-523" title="Croqueta arròs" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/croqueta_arros1-300x225.jpg" alt="Croqueta arròs" width="465" height="348" /></a><p class="wp-caption-text">Croqueta arròs</p></div>
<p>Fa temps que no feia croquetes d&#8217;arròs, son una mica diferents, però van molt be per acompanyar segons quins plats. Amb amanida o be acompanyant un peix.</p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>2 tasses d&#8217;arròs integral bullit</li>
<li>4 cullerades de pastanaga ratllada</li>
<li>4 cullerades de melmelada de ceba</li>
<li>1 ou per la massa de la croqueta</li>
<li>1 ou per arrebossar la croqueta</li>
<li>Farina</li>
<li>Pa ratllat</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:<br />
</strong></p>
<p><strong>P</strong>reparem arròs integral bullit, amb aigua uns 45 &#8211; 50 min., l&#8217;escorrem be que no quedi liquit. Hi barregem la pastanaga, la melmelada de ceba, i l&#8217;ou. Si veiem que queda líquit, ho passem per una cassola o paella per tal de reduir el liquit.</p>
<p>Amb la massa ja una mica compacte, anem formant boletes i les passem per la farina, després per ou batut i per ultim per pa ratllat. Les deixem preparades en un plat.</p>
<p>Mentrestant posem una paella petita o be una cassola petita amb oli que vagi escalfant, com més oli hi hagi millor.</p>
<p>Quan sigui calent anem posant les croquetes a coure, quan siguin rosses les treiem i les posem sobre un paper absorbent.</p>
<p>Es mengen calentes i realment son un bon recurs per quan no tens gaires ganes de cuinar i vols sorpendre a la familia.</p>
<p>Jo les trobo ideals per acompanyar un <a title="Plat de peix, recepta de peix" href="http://www.llepadits.com/?cat=39" target="_self">plat de peix</a>, si tenim un tall sucós, millor acompanyarlo amb quelcom sec, així compensem.</p>
<div id="attachment_524" class="wp-caption alignnone" style="width: 487px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/11/croqueta_arros2.jpg"><img class="size-medium wp-image-524" title="Plat de croquetes" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/croqueta_arros2-300x225.jpg" alt="Plat de croquetes" width="477" height="356" /></a><p class="wp-caption-text">Plat de croquetes</p></div>
<p>La forma com podeu veure queda una mica abunyolada, però son bones bones&#8230;</p>
<p>Bon profit!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/11/croquetes-darros-integral-pastanaga-i-ceba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sorbet d&#8217;alfàbrega, formatge feta i tomàquet</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 21:18:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de Gelats]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[entrants]]></category>
		<category><![CDATA[sorbet]]></category>
		<category><![CDATA[verdures]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=414</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquest estiu he volgut fer proves de sorbets de verdures, i trobo que és força divertit, no sempre s&#8217;ha de pendre sorbet dolç i com a postre! La senzillesa de la recepta és espectacular. Aquesta l&#8217;he tret del receptari &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F09%2Fsorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/"  data-text="Sorbet d&#8217;alfàbrega, formatge feta i tomàquet" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_416" class="wp-caption alignnone" style="width: 459px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/09/sorbet_alfabrega.jpg"><img class="size-medium wp-image-416" title="sorbet alfàbrega, formatge feta i tomaquet" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/09/sorbet_alfabrega-300x225.jpg" alt="sorbet alfàbrega, formatge feta i tomaquet" width="449" height="336" /></a><p class="wp-caption-text">sorbet alfàbrega, formatge feta i tomaquet</p></div>
<p>Aquest estiu he volgut fer proves de sorbets de verdures, i trobo que és força divertit, no sempre s&#8217;ha de pendre sorbet dolç i com a postre!</p>
<p>La senzillesa de la recepta és espectacular. Aquesta l&#8217;he tret del receptari de la màquina de gelats, i he variat alguns ingredients (perquè no els tenia tots).</p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>300 gr. Suc de fulles d&#8217;alfàbrega, a mi em sortia tota una planteta!!!</li>
<li>75 gr. de pinyons, jo vaig posar festucs</li>
<li>100 gr de sucre</li>
<li>sal</li>
<li>1 llimona</li>
<li>Salsa Worcester (jo vaig posar Tabasco), 1 cullerada</li>
<li>300 gr d&#8217;aigua</li>
</ul>
<div id="attachment_420" class="wp-caption alignnone" style="width: 439px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/09/sorbet_alfabrega2.jpg"><img class="size-medium wp-image-420" title="sorbet alfàbrega amb formatge feta i tomaquet" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/09/sorbet_alfabrega2-300x225.jpg" alt="sorbet alfàbrega amb formatge feta i tomaquet" width="429" height="321" /></a><p class="wp-caption-text">sorbet alfàbrega amb formatge feta i tomaquet</p></div>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Triturem els festucs (pinyons), amb el sucre, hi afegim el suc de la llimona, i afegim el suc de les fulles d&#8217;alfàbrega, afegirem la salsa Tabasco i l&#8217;aigua, salem i posem el sorbet a la màquina geladora.</p>
<p>Ho servim amb unes tapes de formatge feta i tomaquet, és un entrant lleuger, sa i fresc.</p>
<p>Ja que l&#8217;alfàbrega és una mica forta de gust jo recomano que es serveixi en un vaset petit.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/09/sorbet-dalfabrega-formatge-feta-i-tomaquet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>“Tarta tatin” de ceba i espigalls (DOP)</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e2%2580%259ctarta-tatin%25e2%2580%259d-de-ceba-i-espigalls-dop</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 22:16:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[DOP]]></category>
		<category><![CDATA[espigalls]]></category>
		<category><![CDATA[Tarta tatin]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Ingredients: Per a la massa: Pasta brisa Per al contingut: 6 cebes vermelles 1 menat espigalls llet Elaboració: Amb aquesta recepta vull inaugurar una nova categoria, la de DOP, crec que a més de cuinar també es bo que &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F03%2F%25e2%2580%259ctarta-tatin%25e2%2580%259d-de-ceba-i-espigalls-dop%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/"  data-text="“Tarta tatin” de ceba i espigalls (DOP)" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_258" class="wp-caption alignnone" style="width: 411px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/03/tatin_ceba_espigalls.jpg"><img class="size-medium wp-image-258" title="Tarta tatin de ceba i espigalls" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/03/tatin_ceba_espigalls-300x161.jpg" alt="Tarta tatin de ceba i espigalls" width="401" height="215" /></a><p class="wp-caption-text">Tarta tatin de ceba i espigalls</p></div>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<p><strong>Per a la massa:</strong></p>
<ul>
<li> Pasta brisa</li>
</ul>
<p><strong>Per al contingut:</strong></p>
<ul>
<li> 6 cebes vermelles</li>
<li> 1 menat espigalls</li>
<li> llet</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Amb aquesta recepta vull inaugurar una nova categoria, la de DOP, crec que a més de cuinar també es bo que es conservi el patrimoni de plantes i llavors de que disposem. Fa poc temps que he conegut els <a title="Brotons i espigalls" href="http://www.gastroteca.cat/ca/productes/brotons_i_espigalls" target="_blank">espigalls, us poso un enllaç per a que veieu com son</a>.  Es una verdura molt curiosa, que com el seu nom diu es espigada.</p>
<p>Aquesta recepta es un mix entre la <a title="Tarta tatin de ceba" href="http://www.llepadits.com/?tag=tarta-tatin" target="_self">tarta tatin de ceba</a> i una quiche, ja veureu perquè.</p>
<p>Primer bullim els espigalls amb aigua fins que siguin cuits, un cop estan cuits els triturem amb un turmix amb llet, ho reservem.</p>
<p>Es pelen i tallen a trossos grans les cebes, es posen en una cassola amb oli a sofregir, quan siguin toves o rosses, les retirem del foc.</p>
<p>Untem amb mantega un motlle que pugui anar al forn. Escalfem el forn a 200 ºC.</p>
<p>Posem una cullerada de sucre al fons del motlle, a sobre la ceba, amb herbes aromàtiques com romaní. Posem els espigalls a sobre i per últim la massa a sobre de tot, tenim en compte que es una <strong>Tarta Tatin</strong> i que ha de quedar ben tancada per les vores.</p>
<p>Ho posem al forn uns 40 min, ho traiem i mirem que no s’enganxi la massa a les parets del motlle i li donem la volta.</p>
<p>L&#8217;<strong>espigall</strong> li dona un gust molt diferent, es quasi com una quiche, però amb molta ceba. Es un entrant refrescant.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/03/%e2%80%9ctarta-tatin%e2%80%9d-de-ceba-i-espigalls-dop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sopa de carbassa amb cloïses i porro saltejat</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 22:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=247</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Ingredients: 1 carbassa cuita al forn 2 vasos d&#8217;aigua 60 gr. de flocs de civada 200 gr. de cloïses 1 porro Elaboració: Coure al forn la carbassa sencera, acostuma a coure en una hora i mitja. Per un altre &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F02%2Fsopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/"  data-text="Sopa de carbassa amb cloïses i porro saltejat" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>1 carbassa cuita al forn</li>
<li>2 vasos d&#8217;aigua</li>
<li>60 gr. de flocs de civada</li>
<li>200 gr. de cloïses</li>
<li>1 porro</li>
</ul>
<div id="attachment_249" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/02/sopa_carbassa_cloises.jpg"><img class="size-medium wp-image-249" title="Sopa de carbassa amb cloïses amb porro saltejat" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/02/sopa_carbassa_cloises-300x225.jpg" alt="Sopa de carbassa amb cloïses amb porro saltejat" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Sopa de carbassa amb cloïses amb porro saltejat</p></div>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Coure al forn la carbassa sencera, acostuma a coure en una hora i mitja.</p>
<p>Per un altre costat posem 2 vasos d&#8217;aigua amb els flocs de civada, ho fem bullir. 5 min. Posem a un turmix, i ho barregem amb l&#8217;aigua i els flocs de civada bullits, afegim sal, pebre i nou moscada.</p>
<p>Posem porro tallat petit a saltejar, quan casi estigui cuit posem les cloïses a la cassola. Servim la sopa en un plat, i afegim el porro i les cloïses, ho servim calent.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/02/sopa-de-carbassa-amb-cloises-i-porro-saltejat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Braç de gitano d&#8217;espinacs, mascarpone i seitons</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 06:26:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[braç gitano]]></category>
		<category><![CDATA[entrants]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[primer plat]]></category>
		<category><![CDATA[seitons]]></category>
		<category><![CDATA[set]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=231</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquesta recepta la vaig veure a http://xaro-cuinetes.blogspot.com/2008/08/bra-de-gitano-despinacs.html però amb salmó, jo tenia seitons i ho he canviat. INGREDIENTS 250 gs. d&#8217;espinacs cuits 125 grs. de farina de rebosteria 3 ous 100 gr formatge mascarpone 5 seitons grossos Elaboració: Es &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F02%2Fbrac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/"  data-text="Braç de gitano d&#8217;espinacs, mascarpone i seitons" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_239" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/02/brac_gitano_espinacs.jpg"><img class="size-medium wp-image-239" title="Braç de gitano d'espinacs, mascarpone i seitons" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/02/brac_gitano_espinacs-300x225.jpg" alt="Braç de gitano d'espinacs, mascarpone i seitons" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Braç de gitano d</p></div>
<p>Aquesta recepta la vaig veure a <a title="Xaro cuinetes" href="http://xaro-cuinetes.blogspot.com/2008/08/bra-de-gitano-despinacs.html" target="_blank">http://xaro-cuinetes.blogspot.com/2008/08/bra-de-gitano-despinacs.html</a> però amb salmó, jo tenia seitons i ho he canviat.</p>
<p><strong>INGREDIENTS</strong></p>
<ul>
<li>250 gs. d&#8217;espinacs cuits</li>
<li>125 grs. de farina de rebosteria</li>
<li>3 ous</li>
<li>100 gr formatge mascarpone</li>
<li>5 seitons grossos</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Es barregen tots els ingredients menys el mascarpone i els seitons, i fem un braç de gitano, el posem al forn a 180 ºC durant 10 min.</p>
<p>Quan sigui cuit el traiem i li posem a sobre un drap de cotó net i humit, el deixem refredar una mica.</p>
<p>El girem i l&#8217;omplim de mascarpone i els seitons mirant que no arribi al marge el farcit, l&#8217;enrotllem i el deixem refredar a la nevera.</p>
<p>Per a servir-lo fem talls prims i ho posem amb amanida.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/02/brac-de-gitano-despinacs-mascarpone-i-seitons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

