Tag Archives: espinacs

Amanida d’espinacs amb nous, panses, formatge d’ovella i mango

Tweet Ara que ve l’operació biquini, faig una proposta d’amanida d’espinacs que apart d’aportar moltes vitamines també és una bona proposta per sopar o alleugerir un dinar. Per a fer aquesta recepta és imprescindible que els espinacs siguin molt frescos, … Continue reading →

A la categoria de Receptes de verdures, Receptes light | Tagged amanida, espinacs, formatge, mango, nous | 14 Comentaris

Espinacs amb crema de gorgonzola

Tweet Aquesta recepta és consequència de que em va sobrar molta crema de gorgonzola. Preu aproximat per ració: 1,83 € Ingredients per 3 racions: 1 menat d’espinacs 400 gr. de crema de gorgonzola Formatge emmental Elaboració: Posem a bullir els … Continue reading →

A la categoria de Receptes de verdures | Tagged espinacs, formatge, verdura | 4 Comentaris

Broquil amb beixamel d’espinacs gratinat al forn

Tweet Ingredients: 1 broquil 100 gr d’espinacs bullits beixamel formatge per gratinar, millor barreja de 4 formatges Elaboració: Posem a bullir amb aigua el broquil, el tallem petit per a que es faci abans. Uns 20 minuts, mentrestant preparem la … Continue reading →