<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Llepadits &#187; Receptes de peix</title>
	<atom:link href="http://www.llepadits.com/category/cuina/receptes-de-peix/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.llepadits.com</link>
	<description>Blog de cuina i llepollies per a llepar-se els dits!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 19:34:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Operació anxova 2011</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=operacio-anxova-2011</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 20:54:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepa_db</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de Conserves]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[anxova]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[seitons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=2230</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Caixa de seitons Des de fa un 3 d&#8217;anys faig les anxoves a casa, és molt senzill, només cal tenir una peixeteria de confiança on comprar. Hi ha entre 15 dies i 1 mes en que els seitons són &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2011%2F06%2Foperacio-anxova-2011%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/"  data-text="Operació anxova 2011" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_2235" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/caixa_seitons.jpg"><img src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/caixa_seitons-1024x768.jpg" alt="Caixa de seitons" title="Caixa de seitons" width="640" height="480" class="size-large wp-image-2235" /></a><p class="wp-caption-text">Caixa de seitons</p></div>[caption id="attachment_2235" align="alignnone" width="600" caption="Caixa de seitons"]<a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/caixa_seitons.jpg"><img class="size-large wp-image-2235" title="Caixa de seitons" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/caixa_seitons-1024x768.jpg" alt="Caixa de seitons" width="600" /></a>[/caption]
<p>Des de fa un 3 d&#8217;anys faig les anxoves a casa, és molt senzill, només cal tenir una peixeteria de confiança on comprar.</p>
<p><iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/g8hj5nzcUy4?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Hi ha entre 15 dies i 1 mes en que els seitons són aptes per a ser convertits en anxoves. Només cal que us avisi la peixateria vostra de confiança. Necessitem que siguin de mida gran i greixosos, no és el mateix que fer-los fregits.</p>
<p>En aquest vídeo he intentat explicar com es fan, no s&#8217;han d&#8217;obrir a lo llarg, sino que s&#8217;ha de treure el cap i budells pel cap. La sal que hi posarem serà sal marina gruixuda.</p>
<p>Ingredients:</p>
<ul>
<li>10 kg. de seitons molt frescos</li>
<li>10 kg. de sal marina gruixuda</li>
</ul>
<p>Un cop ja han passat els 6 mesos de maduració (vegeu vídeo), podem emprar les anxoves per moltes altres receptes:</p>
<p>- Coca de recapte:</p>
<div id="attachment_2237" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/coca_recapte_anxova0.jpg"><img class="size-large wp-image-2237" title="coca de recapte amb anxoves" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/coca_recapte_anxova0-1024x768.jpg" alt="coca de recapte amb anxoves" width="640" height="480" /></a><p class="wp-caption-text">coca de recapte amb anxoves</p></div>
<p>- Pa de sègol amb tomàquet i anxova:</p>
<div id="attachment_2238" class="wp-caption alignnone" style="width: 760px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/pa_segol.jpg"><img class="size-full wp-image-2238" title="Pa de sègol amb tomàquet i anxova" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/06/pa_segol.jpg" alt="Pa de sègol amb tomàquet i anxova" width="750" height="563" /></a><p class="wp-caption-text">Pa de sègol amb tomàquet i anxova</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2011/06/operacio-anxova-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coca de pasta fil·lo amb escrita, mató, pinyons i melmelada de tomàquet</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=coca-de-pasta-fil%25c2%25b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 18:37:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepa_db</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes Aperitiu]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[escrita]]></category>
		<category><![CDATA[mató]]></category>
		<category><![CDATA[melmelada]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[tomàquet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=2098</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquesta recepta la vaig veure al Forum Gastronòmic a Girona, al Taller de peix de la Confraria de pescadors de l&#8217;Escala, i jo la he fet una mica diferent, la pasta fil·lo és invent meu al Forum era amb &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2011%2F03%2Fcoca-de-pasta-fil%25c2%25b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/"  data-text="Coca de pasta fil·lo amb escrita, mató, pinyons i melmelada de tomàquet" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_2099" class="wp-caption alignnone" style="width: 760px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/03/coca_escrita_mato_pinyons_melmelada.jpg"><img class="size-full wp-image-2099" title="coca de pasta fil·lo amb escrita, mato, pinyons i melmelada de tomàquet" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/03/coca_escrita_mato_pinyons_melmelada.jpg" alt="coca de pasta fil·lo amb escrita, mato, pinyons i melmelada de tomàquet" width="750" height="563" /></a><p class="wp-caption-text">coca de pasta fil·lo amb escrita, mato, pinyons i melmelada de tomàquet</p></div>
<p>Aquesta recepta la vaig veure al Forum Gastronòmic a Girona, al Taller de peix de la Confraria de pescadors de l&#8217;Escala, i jo la he fet una mica diferent, la pasta fil·lo és invent meu al Forum era amb pasta de full.</p>
<p><strong>Ingredients per a 4 persones:</strong></p>
<p>Per la base:</p>
<ul>
<li>4 capes de <strong>pasta fil·lo</strong></li>
</ul>
<p>Pel farcit:</p>
<ul>
<li>200 gr de <strong>mató</strong></li>
<li>40 gr de <strong>pinyons</strong> torrats</li>
<li><strong>julivert</strong></li>
<li>els lloms marinats d&#8217;<strong>escrita</strong> (o rajada)</li>
</ul>
<p>Per acompanyar:</p>
<ul>
<li>Melmelada de <strong>tomàquet</strong></li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Primer de tot marinarem l&#8217;<strong>escrita</strong>, posarem els lloms en una cassola plana coberta amb oli d&#8217;oliva, amb pells de taronja i llimona i pebre negre. Ho coem al forn a 70 ºC durant 30 &#8211; 40 minuts. Deixem reposar.</p>
<p><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/03/escrita1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2102" title="escrita" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2011/03/escrita1.jpg" alt="" width="622" height="467" /></a></p>
<p>Preparem els pinyons torrats posant-los en una paella plana calenta, va molt ràpid o sigui que no val a badar.</p>
<p>Tallem <strong>julivert</strong> ben petit i el deixem preparat.</p>
<p>Tallem 4 rectangles de <strong>pasta fil·lo </strong>per a fer una coca i posem una capa de pasta fil·lo i una de oli amb un pinzell, i així fins completar les quatre capes. Les posem en una safata al forn ja escalfat a 180 ºC i quan sigui dorat ho traiem.</p>
<p>Barregem en un bol el <strong>mató, julivert i pinyons</strong> fins quedi ben barrejat.</p>
<p>Servim en un plat la <strong>pasta fil·lo,</strong> a sobre la barreja de <strong>mató</strong> i a sobre els lloms d&#8217;<strong>escrita</strong> amb l&#8217;oli escorregut. Al costat hi posem una quantitat petita de melmelada de tomàquet.</p>
<p>Bon profit!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2011/03/coca-de-pasta-fil%c2%b7lo-amb-escrita-mato-pinyons-i-melmelada-de-tomaquet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Got de gelatina tomàquet escalivat amb mousse d&#8217;anxova</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 06:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recepta en got]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[agar agar]]></category>
		<category><![CDATA[anxova]]></category>
		<category><![CDATA[entrants]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[tomàquet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=697</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Informació nutricional (per unitat): Energia [kcal] 103 Calci [mg] 153 Vit. B1 Tiamina [mg] 0,12 Proteina [g] 7,1 Ferro [mg] 2,1 Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,16 Hidrats carboni [g] 8,1 Yode [µg] 5,5 Eq. niacina [mg] 2,9 Fibra [g] &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2010%2F01%2Fgelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"  data-text="Got de gelatina tomàquet escalivat amb mousse d&#8217;anxova" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_698" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px"><img class="size-full wp-image-698" title="Gelatina de tomaquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/01/gelatina_tomaquet_anxova_0.jpg" alt="Gelatina de tomaquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" width="1000" height="750" /></dt>
<dd>Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#8217;anxova i parmesà</dd>
</dl>
</div>
<p>Aquesta recepta és una variació de la recepta <a title="Gotet de gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'alberginia" href="http://lesreceptesdesthilari.blogspot.com/2009/11/gotet-de-gelatina-de-tom-aquet.html">Gotet de gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#8217;alberginia, del blog Les receptes de Sant Hilari</a>, un blog fantàstic que he descobert la setmana passada.</p>
<p>Com que no volia comprar alberginia, la vaig substituir per <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà,</strong> el resultat molt divertit, amb color i un gust molt suau.</p>
<p>Les anxoves les he preparat jo al juny i al desembre ja es podien tastar. Un altre dia us en posaré la recepta, son genials de menjar i és emocionant veure com es transforma.</p>
<p><strong>Preu </strong>(cada unitat)<strong>:</strong></p>
<ul>
<li>0,79 €</li>
</ul>
<p><strong>Ingredients</strong> (per a 6 gots):</p>
<p style="padding-left: 30px;">Per la <strong>gelatina de tomàquet escalivat</strong>:</p>
<ul>
<li>10 <strong>tomàquets </strong>de Canàries</li>
<li>1 cullerada i 3/4 d&#8217;<strong>agar agar</strong> (alga per espessir)</li>
</ul>
<p style="padding-left: 30px;">Per la <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà:</strong></p>
<ul>
<li>8-9 anxoves</li>
<li>30 gr de nata</li>
<li>1 culleradeta d&#8217;<strong>agar agar</strong></li>
<li>1 clara d&#8217;ou a punt de neu</li>
<li>50 gr de formatge parmesà</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració</strong>:</p>
<p>Aquesta recepta és senzilla de fer, primer <strong>escalivem els tomàquets,</strong> els posem en una safata al forn, que haurem escalfat abans a 200 º C, durant uns 50 minuts, depen del tamanys dels tomàquets.</p>
<p>Quan siguin cuits, els treiem del forn i els pelem i triturem ben fi, treient les llavors del tomàquet.</p>
<p>Posem en un cassó el liquid resultant, i posem l&#8217;alga Agar agar, ho fem bullir uns 6-8 minuts, anem remenant per tal que quedi ben fi. Passat aquest temps ho posem en gots mirant que quedin nivellats.</p>
<p>Per fer la <strong>mousse d&#8217;anxova i parmesà,</strong> batem una clara d&#8217;ou a punt de neu, i quan sigui ben ferma li afegirem les anxoves triturades amb la nata i el parmesà, ho barregem amb compte que no ens baixi la barreja.</p>
<p>En un cassó posem a bullir amb mig got d&#8217;aigua la culleradeta d&#8217;agar agar, ben barrejat, bullim 3-4 minuts, ho afegim a la barreja anterior i remenem be, ho posem en els gotets.</p>
<p>Per finalitzar posem una anxova a la part superior i ho reservem 8h a la nevera.</p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_708" class="wp-caption alignnone" style="width: 1010px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-708" title="Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2010/01/gelatina_tomaquet_anxova_1.jpg" alt="Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d'anxova i parmesà" width="1000" height="750" /><p class="wp-caption-text">Gelatina de tomàquet escalivat i mousse d&#39;anxova i parmesà</p></div>
<p>Informació nutricional (per unitat):</p>
<table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" align="center">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#d7eaff" width="134">Energia [kcal]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="60">
<div><span id="tCalorias">103</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="96">Calci [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="55">
<div><span id="tCalcio">153</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="195">Vit. B1 Tiamina [mg]</td>
<td bgcolor="#d7eaff" width="56">
<div><span id="tVitB1">0,12</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Proteina [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tProteinas">7,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Ferro [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tHierro">2,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B2 Riboflavina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB2">0,16</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Hidrats carboni [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tHidratosC">8,1</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Yode [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tYodo">5,5</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Eq. niacina [mg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tNiacina">2,9</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="height: 15px;" width="134">Fibra [g]</td>
<td style="height: 15px;" width="60">
<div><span id="tFibra">2,4</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 15px;" width="96">Magnesi [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="55">
<div><span id="tMagnesio">44,5</span></div>
</td>
<td style="height: 15px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 15px;" width="195">Vit. B6 Piridoxina [mg]</td>
<td style="height: 15px;" width="56">
<div><span id="tVitB6">0,24</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Greix total [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tGrasa">4,2</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Zinc [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tZinc">0,91</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Ac. Fòlic [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tFolico">66,1</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGS [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGS">1,9</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Seleni [µg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tSelenio">8,6</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. B12 Cianocobalamina [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitB12">0,39</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td style="height: 16px;" width="134">AGM [g]</td>
<td style="height: 16px;" width="60">
<div><span id="tAGM">0,99</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td style="height: 16px;" width="96">Sodi [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="55">
<div><span id="tSodio">357</span></div>
</td>
<td style="height: 16px;" bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td style="height: 16px;" width="195">Vit. C Ac. ascòrbic [mg]</td>
<td style="height: 16px;" width="56">
<div><span id="tVitC">41,6</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">AGP [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAGP">0,81</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Potasi [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tPotasio">456</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tRetinol">50,6</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">AGP/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td width="96">Fósfor [mg]</td>
<td width="55">
<div><span id="tFosforo">124</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Carote [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tCarotenos">2032</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">(AGP + AGM)/AGS</td>
<td width="60"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. A Eq. Retinol [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitA">393</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Colesterol [mg]</td>
<td width="60">
<div><span id="tColesterol">12,8</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. D [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitD">0,94</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="134">Alcohol [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAlcohol">0</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td width="195">Vit. E Tocoferols [µg]</td>
<td width="56">
<div><span id="tVitE">1,7</span></div>
</td>
</tr>
<tr bgcolor="#d7eaff">
<td width="134">Aigua [g]</td>
<td width="60">
<div><span id="tAgua">164</span></div>
</td>
<td bgcolor="#ffffff" width="22"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="96"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="55"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="24"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="195"></td>
<td bgcolor="#ffffff" width="56"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2010/01/gelatina-tomaquet-escalivat-mousse-anxova/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amanida amb farcellet de pasta brick amb pastís de peix</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 07:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de verdures]]></category>
		<category><![CDATA[amanida]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=520</guid>
		<description><![CDATA[Tweet He volgut fer alguna cosa per variar una miqueta les amanides, i volia provar la pasta brick. La he comprat feta, en bossa de 10 llàmines. Haig de confessar que és la primera recepta que faig amb pasta brick. &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F12%2Famanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/"  data-text="Amanida amb farcellet de pasta brick amb pastís de peix" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_533" class="wp-caption alignnone" style="width: 512px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/farcellets_brick.jpg"><img class="size-medium wp-image-533" title="Amanida" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/farcellets_brick-300x225.jpg" alt="Amanida" width="502" height="376" /></a><p class="wp-caption-text">Amanida</p></div>
<p>He volgut fer alguna cosa per variar una miqueta les amanides, i volia provar la pasta brick. La he comprat feta, en bossa de 10 llàmines. Haig de confessar que és la primera recepta que faig amb pasta brick.</p>
<p>Ingredients:</p>
<p>10 fulls pasta brick</p>
<p><a title="Pastís de peix, pastís d'escòrpora" href="http://www.llepadits.com/?p=325" target="_self">Pastís de peix, en aquest cas és pastís d&#8217;escòrpora</a></p>
<p>Enciam variat</p>
<p>Tomaquet madur</p>
<p>Elaboració:</p>
<p>Preparem el <a title="Pastís de peix, pastís d'escòrpora" href="http://www.llepadits.com/?p=325" target="_self">pastís de peix tal i com posa en aquest enllaç</a>, sense la salsa. Pintem amb oli la pasta brick per tal que puguem coure-la, anem amb molt de compte alhora de treballar-hi.</p>
<p>Posem una mica de pastís dins de cada rodona, i ho lliguem amb una tira fina de puerro.</p>
<p>Ho posem en una safata al forn, escassament 4-5 min a 180 graus, cal vigilar que no es cremi, mentrestant anem fent una amanida verda per acompanyar.</p>
<p>Ho posem en platets individuals i ja ho podem servir, es menja calent o acabat de fer.</p>
<p>Que vagi de gust!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/12/amanida-amb-farcellet-de-pasta-brick-amb-pastis-de-peix/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sopa de peix, un plaer a la taula</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 05:26:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de sopes]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=535</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Quan era petita, ma mare feia una sopa de peix boníssima, i sempre he volgut saber fer-ne, haig de confessar que fins que no me l&#8217;ha explicada una peixetera molt experta en cuina, no m&#8217;ha sortit be, o be &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F11%2Fsopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/"  data-text="Sopa de peix, un plaer a la taula" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_536" class="wp-caption alignnone" style="width: 504px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/sopa_peix_encarna.jpg"><img class="size-medium wp-image-536" title="sopa de peix" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/11/sopa_peix_encarna-300x225.jpg" alt="sopa de peix" width="494" height="370" /></a><p class="wp-caption-text">sopa de peix</p></div>
<p>Quan era petita, ma mare feia una sopa de peix boníssima, i sempre he volgut saber fer-ne, haig de confessar que fins que no me l&#8217;ha explicada una peixetera molt experta en cuina, no m&#8217;ha sortit be, o be em quedava rebullida o be amb gust a amoniac.</p>
<p>Ingredients:</p>
<ul>
<li>300 gr. de peix variat, crancs, gambes, rap, congre, mollera, lluerna&#8230;</li>
<li>1 ceba</li>
<li>1 tomaquet gran madur</li>
<li>1 cullerada de carn de nyora</li>
<li>1 picada</li>
<li>4 grans d&#8217;all</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p>Elaboració:</p>
<p>Posem a sofregir la ceba, quan sigui rossa afegim l&#8217;all, quan sigui una mica cuït, afegim el tomaquet a daus, sense ull ni pell. Quan sigui cuït li posem la carn de nyora.</p>
<p>Mentrestant en un altre fogó, posem el peix i el cobrim d&#8217;aïgua, el deixem coure uns 15 min. Quan sigui una mica cuït amb una ma de morter anirem xafant i treien la substància del peix, quan sigui bastant esmicolat ja estarà.</p>
<p>Piquem en un morter la picada.</p>
<p>Afegim el caldo ben colat, al sofregit de ceba, tomaquet, all i nyora, i ho deixem bullir una mica més, corregim de sal, afegim la picada a sobre, ho deixem bullir uns 3 min. i tanquem.</p>
<p>Podem servir així la sopa, o qui la vulgui més consistent hi pot posar fideus fins.</p>
<p>Que vagi de gust!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/11/sopa-de-peix-un-plaer-a-la-taula/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fideuà a la meva manera, una festa del peix a la taula</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 16:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[cloïses]]></category>
		<category><![CDATA[fideuà]]></category>
		<category><![CDATA[fideus]]></category>
		<category><![CDATA[gamba]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>
		<category><![CDATA[sepia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquesta recepta es una variació que faig de la fideuà clàssica, que quasi be podria ser un arrosejat de fideus. El resultat és que agrada molt i feta amb paciència pot lluïr molt. Necessitem per a fer-la ingredients de &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F10%2Ffideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/"  data-text="Fideuà a la meva manera, una festa del peix a la taula" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_441" class="wp-caption alignnone" style="width: 520px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/10/fideua.jpg"><img class="size-medium wp-image-441" title="Fideua a la meva manera" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/10/fideua-300x225.jpg" alt="Fideua a la meva manera" width="510" height="382" /></a><p class="wp-caption-text">Fideua a la meva manera</p></div>
<p>Aquesta recepta es una variació que faig de la fideuà clàssica, que quasi be podria ser un arrosejat de fideus. El resultat és que agrada molt i feta amb paciència pot lluïr molt.</p>
<p>Necessitem per a fer-la ingredients de primera qualitat, com sempre son determinants en la qualitat del plat.</p>
<p><strong>Ingredients (8 persones):</strong></p>
<ul>
<li>1 sepia gran (1 kg. aprox.)</li>
<li>16 gambes (calculem 2 per cap grans)</li>
<li>400 gr. de cloïses</li>
<li>8 dents d&#8217;all</li>
<li>1 porro</li>
<li>2 l. de brou de peix (podeu usar un del Aneto que està molt bo especial per paelles, o be fer-lo amb antelació)</li>
<li>1 paquet de fideus per fideuà ( o del número 2)</li>
<li>250 gr d&#8217;all i oli</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>En una cassola fonda posem un bon raig d&#8217;oli d&#8217;oliva</p>
<p>Posem a sofregir els alls tallats petitons, quan son fregits hi posem les gambes amb cap, fem una volta i volta i les reservem. En aquest oli afegim la sèpia, tallada a trossos petits, i el porro tallat a també.</p>
<p>Quan veiem que està cuït, hi afegim els fideus, i els deixem que s&#8217;impregnin del suquet de la sèpia i del porro i del oli&#8230; anem remenant i un cop veiem que ja no queda liquit, afegim el brou de peix.</p>
<p>Deixem coure els fideus segons digui cada fabricant, i quan faltin 3 minuts per acabar l&#8217;ebullició posem les gambes que teniem reservades i les cloïses (que encara estan crues).</p>
<p>Quan ja sigui cuït ho deixem reposar 5 min. i després tenim dues opcions, la primera posar-ho al forn per a donar-li el toc &#8220;sequet&#8221; que tenen les fideuàs, o be servir-ho tal qual, que és el que faig jo.</p>
<p>Ho servim acompanyat de l&#8217;all i oli i un bon vi blanc fresquet.</p>
<p>Es un plat molt complet. Tot i així cada cop que en faig no en queda ni les engrunes!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/10/fideua-a-la-meva-manera-una-festa-del-peix-a-la-taula/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amanida d&#8217;estiu amb patata, melva, gaspatxo i julivert</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 06:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes Aperitiu]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[amanida]]></category>
		<category><![CDATA[Melva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=333</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquesta amanida es una variant de la que fa la meva mare, ella la fa amb tonyina i amb tomaquet ratllat per sobre i jo he canviat la tonyina en conserva per la melva. Ingredients (per a 4 persones): &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F07%2Famanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/"  data-text="Amanida d&#8217;estiu amb patata, melva, gaspatxo i julivert" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_2521" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/07/amanida_estiu1.jpg"><img src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/07/amanida_estiu1.jpg" alt="Amanida d&#039;estiu amb patata i melva " title="Amanida d&#039;estiu amb patata i melva " width="600" class="size-full wp-image-2521" /></a><p class="wp-caption-text">Amanida d&#039;estiu amb patata i tonyina </p></div>
<p>Aquesta amanida es una variant de la que fa la meva mare, ella la fa amb tonyina i amb tomaquet ratllat per sobre i jo he canviat la tonyina en conserva per la <a title="Conserva de melva" href="http://www.llepadits.com/?p=337" target="_self">melva.</a></p>
<p><strong>Ingredients </strong>(per a 4 persones):</p>
<ul>
<li>4 patates mitjanes bullides amb pell</li>
<li>1 got de gaspatxo</li>
<li>4 trossos de melva en conserva</li>
<li>1 mica de julivert</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Es tallen a rodanxes les patates que haurem pelat i es posen en una plat gran, que ocupin tot el plat.</p>
<p>Es reparteix per sobre el gaspatxo, que ho cobreixi, afegim la melva esmicolada amb una forquilla per sobre i el julivert tallat ben petit.</p>
<p>Tot plegat ho posem a la nevera i ho deixem reposar unes hores abans de menjar-ho, està més bo.</p>
<p>Es un entrant molt fàcil que podem deixar preparar per quan arribem a casa i no tenim gaire ganes de posar-nos a la cuina.</p>
<p>Fer fer-ne una variació, ultimament estic fent proves amb &#8220;tapes&#8221;, el mateix però servit en petites racions, us en poso una foto de com queda, jo trobo que es divertit, i sobretot si talles les patates quadrades aleshores es una mica sorpresa de què pot ser el que estàs menjant.</p>
<p>Aquí una mostra:</p>
<div id="attachment_345" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/07/tapa2_amanida_estiu.jpg"><img class="size-medium wp-image-345" title="Tapa amanida estiu amb patata i melva" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/07/tapa2_amanida_estiu-300x225.jpg" alt="Tapa amanida estiu amb patata i melva" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Tapa amanida estiu amb patata i melva</p></div>
<div id="attachment_344" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/07/tapa_amanida_estiu.jpg"><img class="size-medium wp-image-344" title="Tapa amanida estiu amb patata i melva" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/07/tapa_amanida_estiu-300x225.jpg" alt="Tapa amanida estiu amb patata i melva" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Tapa amanida estiu amb patata i melva</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/07/amanida-destiu-amb-patata-melva-gaspatxo-i-julivert/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conserva de melva en oli d&#8217;oliva</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=conserva-de-melva-en-oli-doliva</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 07:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de Conserves]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Melva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[Tweet La Melva es un peix similar a la tonyina però no és el mateix. Aquesta recepta l&#8217;he deduït de receptaris que tinc i preguntant a la peixetera, haig de dir que no n&#8217;estava gens convençuda del seu resultat i &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F06%2Fconserva-de-melva-en-oli-doliva%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/"  data-text="Conserva de melva en oli d&#8217;oliva" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_338" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/06/conserva_melva1.jpg"><img class="size-medium wp-image-338" title="Conserva de Melva" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/06/conserva_melva1-300x225.jpg" alt="Conserva de Melva" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Conserva de Melva</p></div>
<p>La <strong>Melva</strong> es un peix similar a la <strong>tonyina</strong> però no és el mateix.</p>
<p>Aquesta recepta l&#8217;he deduït de receptaris que tinc i preguntant a la peixetera, haig de dir que no n&#8217;estava gens convençuda del seu resultat i ara que ja l&#8217;he tastat us asseguro que repetiré. Es impressionant el seu sabor i la textura, res a veure amb les conserves industrials.</p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>1 melva de 800 gr- 1kg aprox.</li>
<li>Sal</li>
<li>Aïgua</li>
<li>Oli verge d&#8217;oliva</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Es posa aigua amb sal, la proporció es un 10 % de sal per la quantitat d&#8217;aigua que tenim. Quan bull es posa la melva i ho deixem uns 30 min. Un cop bullida s&#8217;escorre i es trosseja a trossos grossos, es treu la pell i les espines i els posem en un pot amb oli, que cobreixi be. El posem a bullir per esterilitzar i ja el podem guardar, un cop obert ja ha d&#8217;estar a la nevera.</p>
<p>Si voleu més informació sobre la <strong>Melva</strong> podeu visitar:</p>
<p><a title="Melva" href="http://www.fcpeic.cat/especies-peixos.php?id=42" target="_blank">http://www.fcpeic.cat/especies-peixos.php?id=42</a></p>
<p><a title="Melva" href="http://www.alterfishing.com/articulo.asp?art=11164" target="_blank">http://www.alterfishing.com/articulo.asp?art=11164</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/06/conserva-de-melva-en-oli-doliva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pastís d&#8217;escòrpora, &#8220;pastel de cabracho&#8221;</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pastis-descorpora-pastel-de-cabracho</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 15:16:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes Aperitiu]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[peix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=325</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Aquest pastís el vaig probar a Astúries l&#8217;any 1996, em va encantar, allà el fan en el menú normal de cada dia, suposo degut a l&#8217;abundància d&#8217;escòrpores que tenen. Aquí es una mica diferent, doncs les del Mediterrani son &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F06%2Fpastis-descorpora-pastel-de-cabracho%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/"  data-text="Pastís d&#8217;escòrpora, &#8220;pastel de cabracho&#8221;" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_326" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/06/pastis_escorpora_senser.jpg"><img class="size-medium wp-image-326" title="Pastis escòrpora" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/06/pastis_escorpora_senser-300x225.jpg" alt="Pastis escòrpora" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Pastis escòrpora</p></div>
<p>Aquest pastís el vaig probar a Astúries l&#8217;any 1996, em va encantar, allà el fan en el menú normal de cada dia, suposo degut a l&#8217;abundància d&#8217;escòrpores que tenen. Aquí es una mica diferent, doncs les del Mediterrani son més petites i n&#8217;hi han menys, del preu ja ni en parlem&#8230;</p>
<p>Es un plat que resulta molt còmode quan fa ja una mica de calor, es refrescant i estalvia hores a la cuina durant la setmana.</p>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>1 escòrpora d&#8217;uns 600-700 gr</li>
<li>200 ml nata per montar</li>
<li>1 vas de tomaquet fregit</li>
<li>5 ous</li>
<li>Nou moscada</li>
<li>Pebre molt</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p>Per fer el caldo curt:</p>
<ul>
<li>3 alls</li>
<li>1 porro</li>
<li>julivert</li>
<li>½ llimona espremuda</li>
<li>cap i espina de l&#8217;escòrpora</li>
</ul>
<p>Per la salsa “rosa”:</p>
<ul>
<li>1 iogurt de llet sensera</li>
<li>2 cullerades de quetchup</li>
</ul>
<p>Per acompanyar:</p>
<ul>
<li>Torradetes de pa integral i sesam</li>
<li>Enciam variat, llollo rosso, fulla de roure&#8230;</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Posem l&#8217;all, el julivert, el suc de llimona, el porro i aigua a bullir, uns 15 min, a foc mitjà. Passat aquest temps hi posem l&#8217;espina i el cap de l&#8217;escòrpora. Ho deixem bullir uns 10 min. Després hi posem l&#8217;escòrpora, ho deixem bullir uns 8 min. Ho treiem del foc i deixem refredar.</p>
<p>Posem a escalfar el forn a 160ºC.</p>
<p>Posem en una batedora tipus turmix el peix sense pell ni espines, el tomaquet fregit, la nata, els ous, la sal, pebre, nou moscada, i ho triturem per a que quedi ben fi. Ho posem en un motlle per anar al forn i al bany Maria.</p>
<p>Posem el motlle en bany Maria durant 1h a 160 ºC.</p>
<p>Deixar refredar, i un cop fred el desmotllem, en aquet moment preparem la salsa “rosa”, ho poso entre cometes perquè no es l&#8217;autèntica sino que li he tret un munt de calories i és més lleugera.</p>
<p>Posem la salsa per sobre i ja ho podem guardar a la nevera.</p>
<div id="attachment_327" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/06/pastis_escorpora.jpg"><img class="size-medium wp-image-327" title="Tall pastís escòrpora" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/06/pastis_escorpora-300x225.jpg" alt="Tall pastís escòrpora" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Tall pastís escòrpora</p></div>
<p>Ho servim a tallets, es un pastís que omple molt i molt bo alhora. Acompanyat d&#8217;amanida compensem una mica la nata que porta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/06/pastis-descorpora-pastel-de-cabracho/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maki sushi no moriawase</title>
		<link>http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=maki-sushi-no-moriawase</link>
		<comments>http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 May 2009 05:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>llepadits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes de Cuina japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes de peix]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes light]]></category>
		<category><![CDATA[bonitol]]></category>
		<category><![CDATA[receptes cuina japonesa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.llepadits.com/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[Tweet Ingredients: Arros de sushi Vinagre de sushi Alga Nori per a sushi Bonítol molt fresc, 150 gr Peix espasa molt fresc 150 gr 1 cogombre, o carbassó Gingebre confitat estil japonès Wasabi Elaboració: Per a fer el maki sushi &#8230; <a href="http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bottomcontainerBox" style="border:1px solid #808080;background-color:#F0F4F9;">
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.llepadits.com%2F2009%2F05%2Fmaki-sushi-no-moriawase%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=false&amp;width=85&amp;action=like&amp;font=verdana&amp;colorscheme=light&amp;height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width=85px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe></div>
			<div style="float:left; width:80px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<g:plusone size="medium" href="http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/"></g:plusone>
			</div>
			<div style="float:left; width:95px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;">
			<a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/"  data-text="Maki sushi no moriawase" data-count="horizontal">Tweet</a>
			</div><div style="float:left; width:105px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script type="in/share" data-url="http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/" data-counter="right"></script></div>			
			<div style="float:left; width:85px;padding-right:10px; margin:4px 4px 4px 4px;height:30px;"><script src="http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=1&amp;r=http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/"></script></div>			
			</div><div style="clear:both"></div><div style="padding-bottom:4px;"></div><div id="attachment_299" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://89.207.232.88/~llepa/wp-content/uploads/2009/05/maki_sushi_nomoriawase.jpg"><img class="size-medium wp-image-299" title="Maki sushi no moriawase" src="http://www.llepadits.com/wp-content/uploads/2009/05/maki_sushi_nomoriawase-300x225.jpg" alt="Maki sushi no moriawase" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Maki sushi no moriawase</p></div>
<p><strong>Ingredients:</strong></p>
<ul>
<li>Arros de sushi</li>
<li>Vinagre de sushi</li>
<li>Alga Nori per a sushi</li>
<li>Bonítol molt fresc, 150 gr</li>
<li>Peix espasa molt fresc 150 gr</li>
<li>1 cogombre, o carbassó</li>
<li>Gingebre confitat estil japonès</li>
<li>Wasabi</li>
</ul>
<p><strong>Elaboració:</strong></p>
<p>Per a fer el maki sushi no moriawase no necessitem tenir molts coneixements simplement amb que coneguem trucs ja ni ha prou.</p>
<p>El peix ha de ser molt fresc ja que el menjarem cru. I ultimament es van donar veus d&#8217;alerta per l&#8217;anisakis, una bacteria que viu al peix cru i que si la ingerim passa a “viure” dins nostre provocant transtorns digestius. Els japonesos des de fa molts anys ho solucionen posant wasabi al peix, el wasabi serveix per a matar aquest tipus de bacteri que te el peix cru, per això també es important que es posi. Les autoritats sanitàries recomanen congelar 24h el peix i descongelar després per a fer plats amb peix cru.</p>
<p>Posarem tant arros com unitats volguem fer, per a que tingueu una orientació, per a 24 unitats hem posat 4 gots petits d&#8217;arros i 10 gots d&#8217;aigua. Primer de tot hem de rentar ben be l&#8217;arroç sota l&#8217;aïgua i passar-hi tantes aïgues com sigui necessari per a que perdi el midó que porta, quan veiem que ja no surt blanca l&#8217;aïgua ja podem passar al següen pas.</p>
<p>El procés d&#8217;ebullició ha de ser el següent:</p>
<p>10 minuts a foc mig<br />
15 minuts a foc baix<br />
5 minuts amb el foc tancat i l&#8217;olla tapada</p>
<p>Passat aquest procés, posarem l&#8217;arroç en un recipient de fusta que sigui fondo, i afegirem poc a poc vinagre de sushi i anirem ventant per a que es refredi l&#8217;arroç.</p>
<p>Per a fer els rotlles, necessitarem una esterilla japonesa, que ens servirà per a poder enrotllar l&#8217;alga.</p>
<p>En una esterilla posem una alga Nori que la cobreixi be, el costat més brillant de cap avall, el mate cap amunt. A sobre distribuïm l&#8217;arros, en una capa fina que no arribi als cantos. Si se&#8217;ns enganxa a les mans ens podem posar una mica de vinagre a les mans per a poder treballar-ho.</p>
<p>Posem al mig una mica de wasabi (poc!) i el cogombre tallat a tires fines i llarges  (en el meu cas es pot veure a la foto que vaig posar carbassó, doncs no tenia cogombre) i el peix tallat a tires fines i llargues sense pell ni espines (cru). Es posa de banda a banda i ja podem enrotllar, l&#8217;alga i l&#8217;arroç fan de “pegamento”. Un cop tenim el rotlle fet el tallem a porcions que es puguin agafar fàcilment. Si al tallar se&#8217;ns enganxa l&#8217;arros al ganivet el podem “mullar” amb vinagre de sushi per a que no s&#8217;enganxi al tallar.</p>
<p>Es serveix amb un montonet de wasabi (poquet) i un montonet de gingebre.</p>
<p>La funció del gingebre es canviar de gust entre tipus de peix. Normalment aquest es un plat que es pot fer amb salmó, peix espasa, bonítol&#8230;</p>
<p>Si sobra arros, es pot guardar a la nevera per a fer-ne més un altre dia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.llepadits.com/2009/05/maki-sushi-no-moriawase/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

