Amanida d’enciam, tofu, maduixes amb vinagreta de taronja i sèsam

Amanida amb enciam, tofu, maduixes amb vinagreta de taronja i sesam

Amanida amb enciam, tofu, maduixes

Ja hi tornem a ser amb les maduixes, fent proves he fet aquesta recepta, que apart de portar moltes vitamines està molt bona i te un punt de refrescant que fa que sigui un entrant o be un plat únic per sopar. Diuen que l’enciam és més recomanable pendre’l per sopar, ja que fa dormir be.

Ingredients:
1 enciam fulla de roure
125 gr de tofu
10 maduixes
Olives
Vinagre de mòdena
Oli
½ taronja
Julivert
Sèsam

Elaboració:
Tallem l’enciam, tofu i maduixes ben petit, ho posem en una safata. Preparem la vinagreta amb la batedora (turmix), mitja taronja, oli, vinagre de mòdena, julivert i sal si es vol. La taronja la poso amb polpa perque espesseixi la vinagreta, però si es vol també pot fer-se amb suc de taronja.

Ho posem per sobre l’amanida i afegim el sesam després. S’ha de menjar inmediatament ja que sino es perden les vitamines que porta.

Bon profit!

This entry was posted in Cuina, Receptes de verdures, Receptes light and tagged , , , . Bookmark the permalink.

2 Respostes a Amanida d’enciam, tofu, maduixes amb vinagreta de taronja i sèsam

  1. Eva diu:

    M’ha agradat molt aquesta vinagreta…amb el punt cítric ha de ser ben bona!
    Petunets,
    Eva

  2. Carme diu:

    Anna,
    Ha d’estar força bona, tot i que a mi el tofu no m’agrada.
    Cuida’t

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


2 + 1 =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Notify me of followup comments via e-mail. You can also subscribe without commenting.